Calculadora IMC para Mujeres
Este índice de cálculo para mujeres calcula el índice de masa corporal con tu peso y altura, y también muestra cómo su peso se compara con otras mujeres de la misma altura y edad.
No hay una calculadora específica para mujeres, pero como muestran las fotos, los hombres y las mujeres tienen diferentes distribuciones de peso. Las mujeres acumulan peso en las caderas y nalgas, mientras que los hombres tienden a acumular masa en la cintura.
Revisa la circunferencia de tu cintura
Nuestro índice de cálculo para mujeres es de ayuda aquí, pero también hay que tener en cuenta la circunferencia de tu cintura.
Cuanto más elevada sea la cifra del IMC, mayor será el riesgo para tu salud.
Y el riesgo aumenta si el tamaño de la cintura es más de 90 centímetros en las mujeres.
Riesgo de Enfermedades asociada Según el IMC y el tamaño de la cintura:
La tabla siguiente te ayudará a verificar los riesgos de salud en comparación con un peso normal.
| IMC | Cintura de menos de 90 cm | Cintura de más de 90 cm | |
|---|---|---|---|
| 18.5 o menos | Delgadez | - | - |
| 18.5 – 24.9 | Peso saludable | - | - |
| 25 – 29.9 | Sobrepeso | Aumenta | Alto |
| 30 – 34.9 | Obesidad | Alto | Muy alto |
| 35 – 39.9 | Obesidad severa | Muy alto | Muy alto |
| 40 o más | Obesidad muy severa | Extremadamente alto | Extremadamente alto |
Tener sobrepeso u obesidad no es un problema estético. Esta condición aumenta en gran medida tu riesgo de padecer graves problemas con la salud.