Fórmula IMC
El índice de masa corporal (IMC) es una estadística desarrollada por Adolphe Quetelet en la primera mitad del siglo 19 para evaluar la grasa corporal. No está relacionado con el género y la edad. Se utiliza la misma fórmula para los hombres como para las mujeres y los niños.
Para una determinada altura, el IMC es proporcional a la masa. Sin embargo, para una masa dada, el IMC es inversamente proporcional al cuadrado de la altura. Así que, si todas las dimensiones de doble cuerpo, y la masa escalas de forma natural con el cubo de la altura, entonces el índice de masa corporal se duplica en lugar de permanecer igual.
El cálculo de su índice de masa corporal es una manera fácil de saber si tu peso está poniendo en riesgo tu salud.
He aquí la fórmula IMC para ayudar a calcular tu propio índice de masa corporal:
Fórmula IMC sistema métrico
Usando el sistema métrico decimal, tu IMC es tu peso en kilos dividido por tu altura al cuadrado.
IMC = Peso (kg) / altura (m) 2
Fórmula IMC sistema inglés
Usando el sitema inglés, tu IMC es tu peso en libras dividio por tu altura en pulgadas al cuadrado y multiplicado el resultado por 703.
IMC = ( peso (lb) / altura (in) 2 ) x 703
Ejemplos IMC
Sistema Métrico:
Un ejemplo de calcular tu índice de masa corporal usando la fórmula del sistema métrico decimal:
- Mi altura = 165 cm (1.65 m).
- Mi peso = 68 kg
- Calculo IMC: 68 ÷ (1.65)2 = 24.98
Sistema Inglés:
Un ejemplo de calcular tu índice de masa corporal usando la fórmula del sistema inglés:
- Mi peso = 150 libras
- Mi altura = 5'5" (65 pulgadas)
- Calculo IMC: [150 ÷ (65)2] x 703 = 24.96
Si quieres calcular tu IMC de una forma fácil y rápida, puedes usar nuestra calculadora IMC:
En general, a través del conocimiento de tu índice de masa corporal mediante la fórmula IMC, se puede determinar si tienes algún tipo de riesgo de padecer enfermedades relacionadas con tu IMC.